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拿了证却像拿了“假驾照”——坐进驾驶座就脑内弹幕：“我会不会撞？后面是不是在催？交警是不是在盯？”
别怂，这是99%新手都有的“后驾恐症”，把它当成打怪升级，按下面节奏来，一周就能单刷“中环副本”。
先找“陪玩”，别直接硬刚
副驾扔个“不碎碎念”的老司机——最好是脾气好的表哥/闺蜜，任务只有三句：“可以走”“没事别停”“你开得比我稳”。有人兜底，胆子瞬间+50%。
时间地点“新手套餐”
周日早上7点→园区、新开发区，车少路宽红绿灯少；
晚8点之后→社区周边兜圈，路灯亮、视线好，练并线+掉头。
先把这两块地图跑熟，再开早晚高峰，别一上来就闯内环，那不是练胆，是练心脏。
贴标+开窗，给自己“开无敌”
实习标贴大点，最好再挂个“女新手请多关照”标语，后车看你自动退三米；
车窗开小缝，引擎声、外界动静听得清，心里更有底，还能防止大脑自己“加戏”。
路线预演，像打游戏先看攻略
出门前三分钟，高德/百度地图拉一遍“实景”，记住三个点位：在哪变道、哪里转、哪里提前刹车。
心里有谱，手就不抖；最怕的是“我到了路口才想往哪走”，一犹豫准出错。
第一目标：把车“挪”到便利店
别想着一口气跑30公里，先定个小目标——家对面便利店，单程500米，买瓶可乐再开回来。
成功一次，大脑就会记录“我独立了”，后面再上大路，升级节奏自己都想快点。
怕停车？先“借位”再“入库”
路边侧方没把握，直接找两车位空档“一头扎”，先练“能停”，再练“停得帅”。
商场地下停车场，挑靠墙那排没车的，来回多倒几次，反正没人催，脸皮厚技术长。
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